《探索頻道 日常生存自救手冊 第一季》(Worst Case Scenario Season 1)第1集：被困燃燒車輛中 撞船事故營救 小貼士：被工業強力膠粘住的手指
　　第2集：被困觸電車輛中 糟遇瘋狗 小貼士：被口香糖粘到了怎麼辦
　　第3集：汽車落水（救人與自救） 糟遇毒蛇 小貼士：被食物噎住該怎麼辦
　　第4集：地震 小貼士：如何更換破燈泡
　　第5集：刹車失靈 受到人身攻擊 小貼士：流鼻血 對付老鼠
　　第6集：極度嚴寒（被困工業冷庫） 小貼士：手指麻木該怎麼辦
　　第7集：拋錨沙漠中 小貼士：引擎過熱 邂逅毒蛛
　　第8集：電梯失控 大停電 小貼士：卡在保齡球裏的手指
　　第9集：山地騎車事故 糟遇追襲 小貼士：被刺紮了怎麼辦
　　第10集：遭遇路怒 踩踏事故 小貼士：你的孩子誤喝了香水或須後水該怎麼辦