《翻滾吧！男孩》講述了幾個學習體操孩子的故事，而這些孩子的老師就是導演本人的哥哥林育信，他就是影片的主角。這是一部追求夢想的勵志熱血電影，影片不單是說一個體操選手怎麼爬起來，也表現了人在到絕境的時候，怎麼樣去尋求一個翻身的機會。

從小喜愛體操的阿信因誤入歧途而放棄成為國手的夢想，失去摯友後，他決定重拾對體操的熱情，給自己一次重生的機會……

阿信自出生便有驚人的天賦，但他患有輕微的小兒麻痺症，他的一隻腳短於另一隻腳。學校教練發現阿信在跳馬的才能，將他帶入體操隊，但兩年來，他卻只 能坐在板凳上，沒有上場的機會。終於有一天，機會終於敲門，他代替受傷的隊友出賽，在令人驚嘆聲下，拿下了跳馬冠軍，阿信的未來似乎充滿著光明。

但隨著高中畢業，阿信的腳卻一天天惡化，他開始害怕未來的挫敗，他媽媽也阻止他再去體操。阿信心裡充滿了無法控制的憤怒，他逃離家中與他的好友阿山，開始自我毀滅的生活。某天，阿信與阿山傷了黑手黨的兒子，事情變得不可收拾，於是，他們開始四處躲藏。

在朋友與家人的鼓勵之下，他決心重新追尋夢想。阿信抓緊人生最後一次翻身的機會，朝跳馬台飛奔而去，翻上天際。