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熱血廚師長趙群(陳翔 飾),面對舊工廠轉型為前衛藝術區。時代巨輪下,幾十年歷史的職工食堂也面臨關閉。食堂員工們集資了十萬塊血汗錢用來承包食堂。一個意外,精通打架與炒菜的年輕廚師長趙群和嚴重不靠譜大叔老鐵(英達 飾)將十萬塊付之一炬。為補上這“巨款”窟窿,兩人嘗試各種 方法賺錢,甚至到了出賣肉體的絕境,就在幾乎絕望之際,突然看到一線希望,一場超級大獎的熱血天團樂隊大賽即將開始!為了得到大獎保住食堂,兩人遍尋昔日樂壇高手,最終尋找到了曾經的傳奇吉他手老黃(黃秋生 飾)和隱藏在小理發店中的琵琶高手老閆(戴立忍 飾)。於是,一個帥哥帶領三位大叔攜手歷經種種啼笑皆非的磨難,“大菜刀”樂隊終成一朵歷史上的奇葩,驗證了不懂唱歌的帥哥不是好廚子的名言。