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民國年間南派詠春傳人陳識(廖凡 飾)來到天津,結識了天津武術泰斗鄭山傲(金士傑 飾),為在武術界開館立足,鄭山傲建議陳識用教徒弟踢館的傳統方式達成目的。幾經周折,陳識娶了一名天津絕色女子趙國卉(宋佳 飾)為妻,還收下了本地青年耿良辰(宋洋 飾)為徒代其踢館,夫妻二人暫居 在貧民窟,防被踢館的仇家前來尋仇。陳識與妻子原本看不上好鬥好色的耿良辰,但接觸後也發覺了耿良辰的可取之處。但隨著第八家武館鄒館長(蔣雯麗 飾)和軍界人士林希文(黃覺 飾)的介入,天津武術界面臨著一場巨變,靠武術復興家業的願望、對妻子的愛意,以及作為師父的責任,讓陳識陷入了兩難之境。