劇集靈感來自80年代一個播映期極短但頗受歡迎的節目《GLOW》，這個虛構故事描述 1980 年代洛杉磯一位失業女演員露絲·懷德（愛麗森·布里 Alison Brie 飾） ，終於找到最後一個成名機會：但她必須先將自己塞入女子摔跤世界的華麗緊身服裝內。除了要和 12 位懷才不遇的好萊塢圈內人共事，露絲還要和前肥皂劇女演員黛比·伊根 （貝蒂 · 吉爾平 Betty Gilpin 飾）一爭高下。黛比因為懷孕而離開影劇圈，卻又因為生活不如想像完美而必須重操舊業。領隊的則是山姆·希維亞（馬克·馬龍 Marc Maron 飾），一位浮浮沉沉、霉運當頭的B級片電影導演，現在他必須帶著14位女性踏上摔跤界星光大道。